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我祈求!!!

又见欺诈电话

>> 2009年3月31日星期二

近来诈骗案屡出不穷,从以往的登门到会,路上行骗到如今利用科技电话或者电邮的骗案也时有所闻。而涉及的人种也已经不局限于本地人士,而且已经跨越到国际间。其中有来自印尼、非洲甚至跟我们同源宗脉的中国人。

日前姐姐才接到一通诈骗电话。那天姐姐在办公时间突然接到一通小女生求救的电话,电话那一头的小女生一直哭喊着“妈妈救命,妈妈救命!”姐姐一听当下乱了分寸以为女儿发生了什么事情。过后静下心来才想到说女儿现在该在学校上课,宽且她也不知道公司的电话号码。所以姐姐就跟电话那头的小女生问说“你是谁?你打错电话了,这里是办公室号码来的。你发生什么事吗?”对方听了才匆匆的挂上电话。过后姐姐跟我提起,我才跟她说这是一宗诈骗电话。他们会谎称绑架了你的孩子,然后要你不可跟外界联络,马上到银行汇款给他们,不然他们就会撕票。很多妈妈听了这个消息很多时候都会误以为真而汇上一笔款项。姐姐听了才呼了一口气,因为她一直还在为那位拨错电话的小女生担心呢。

目前经济衰退,相信会有更多的抢劫欺骗案发生,我们更要提高警惕。一位在银行上班的朋友跟我们分享说,这都是大家的一念贪心而造成的。天底下没有白吃的午餐,只要大家不要贪心,就不会轻易受骗。或许有些人认为只要赶紧报警,银行就可以冻结对方的户口,那么钱就可以拿回来了。其实不然,我的朋友说,除非是涉及毒品交易或得到中央银行的批准,不然银行是不可以贸然冻结户口的。可是从去信申请冻结到中央银行正式来信批准,需要费时大概两个星期。大家可想而知那笔钱还会在户口中吗?

其实很多不同的骗案都常在我们身边发生而不自知。就像很多时候我们会在路上看到披着僧袍,口操浓浓中国腔调,假借宗教名义骗取大众善心的假僧侣到处行骗托钵。他/她们手中往往会握着一些佛像、佛牌,希望换取人们的金钱。而女众假比丘尼头上往往会套着一顶只有在武侠小说中峨眉山女众师父才会戴的帽子,以掩饰她们的头发。这些披着羊皮的狼真的恨不得把他们送到警局去。

朋友也有遇过一些谎称遗失行李或国籍护照希望骗取金钱的外国人。他们往往穿着挺拔的西装或服装,然后会给您他的名片以证实他的身份,那些头衔往往都是某某跨国集团董事之类的。过后要是你通过卡上的电话打去,才会发现原来都是空号。

也曾经遇见过谎称来自某某公司进行名义调查,过后就会附上一张刮卡参与幸运抽奖。几乎每一张都是一辆轿车或洋房。然后你会看到他们精赞的演出,个个的演技都比专业演员更加的炉火纯青。他们会夸张的手舞足蹈的宣称您得到了巨奖,然后会希望你跟随他们回到公司领奖。只要你傻傻的跟着他们回去,你定会被他们啃的尸骨无存。

甚至一些通过传送SMS宣称你中奖的短讯。或者甚至来电谎称从法庭打电话来说你已经被提控上庭,如果不想被提控,就要付一笔的款项。

自己曾经有接过不只一次谎称由Menara Card Center 打来的电话,他们说会免费的送我一张折扣卡,然后会慢慢的套取你信用卡号码,还好我当时机灵,反问他为何需要我给他我的信用卡资料,要是他们从Menara Card Center 打来,他们应该有我的资料才对。所以我直接了当的拒绝了。过后好在我把经过email给公司的所有同事,他们事后也接到多通同类型的电话。

所有所有的这些欺诈案,真的让我们应接不暇,稍一不留神就会跌入他们的陷阱中。真的不明白那些懂得行骗的人应该是非常的有知识人才对。不然那会想到这种方式行骗?可是他们却用错地方,要是能把这点小聪明用在正当的途径中,相信他们一定也能成为一位有成就的人。希望他们早日回头是岸,不要一错再错了。

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书局大血拼

>> 2009年3月30日星期一

周末朋友来电邀约一起到1-stop的大众书局血拼,因为听闻大量书籍折扣高达90%,所以也秉承着怕输的精神,赶紧前往去一探究竟。

来到哪儿,果然人潮汹涌,每个人手中一篮,大都是收获满满的。我也钻入人群中开始展开我的猎书之旅。只见一大堆乱糟糟的书籍铺满整个桌面,买书的人像是逛巴刹般的一一的在找寻新鲜又合自己胃口的书。而我呢走了整大半个小时,逛了一圈依然无所获,头也开始紧绷起来了。于是开始放松心态,随性的到各个桌面去看看,也先厘定自己想找些那样的书籍。因为价钱实在便宜,所以一看对眼就紧握着不放,最后总算不负众望,不到一会儿就成功猎取了一大堆的战利品。



这就我当天的战利品,十本书才不过RM35元。值得吧?这是我这么多年来买书买得最洒脱的一次了,真过瘾。不过接下来头痛的就是如何开始来消化这些书了,因为家里的书橱、书架上已经堆满形形色色的书了,虽然大部分已经看过了,不过也有一些是买到现在还没开张的。可是人的心啊就是如此,永远都是想说人有我也要有,买了以后才算。虽然买了那么多书,不过内心还痒痒的打算再去一趟呢,真的无药可救。哈哈。

大减价好像持续到四月中旬,想要去的朋友要赶快了,可是别忘了自备购物袋,因为要响应环保嘛。

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谈做梦

>> 2009年3月25日星期三

昨晚又再做同一个梦了。这次已经数不清是第几次梦到同样的事物了,从小到大类似的梦应该已经超过二十次了吧。大家听了是否觉得很玄?其实不然啦,那只是反应了我内心深处或潜意识中一直在担心或存在的一些阴影而已。

昨晚又梦到自己的牙齿掉落了,往往都是先梦见一颗牙齿松掉了,我用手慢慢的摇晃它,然后牙齿就掉落下来了,可是当一颗脱掉后,其他的牙齿就会像塔牌效应一样接二连三的也自动脱落掉了,吓得我醒了后一直怀疑到底是否牙齿还在。当确定还在时,就会庆幸只是在做梦,然后就会很用心的去刷牙洁齿。然后买了一大堆的漱口水之类的洁牙产品。

为什么我常会梦见牙齿脱落,我想是因为小时候的一次拔牙经验。那时嘴里长满了蛀牙,爸爸妈妈於是带我到医院检查,医生当时表示由于太多牙齿蛀坏了,无法一天之内处理完,建议我要住院。听到了要拔牙还要住院,当场吓呆了,死命的哭闹抗议,过后爸爸妈妈没办法之下只好跟我达成协议,只要我乖乖住院拔牙,过后就会送我一部电子游戏机。由于抵挡不了电子游戏机的诱惑,唯有硬着头皮接受了。

还记得拔牙过后得到那部电子游戏机的雀跃心情,拔牙的痛楚已经抛之脑后。电子游戏机的内容是一个需要踏在海龟背上,跨海送货的游戏。海龟会不定时潜入海中吃鱼,送货员要非常的小心,不然就会跌入海中淹死了。有谁对这个游戏有印象的吗?

另一个常会做的梦就是梦见明天即将要考试了,结果发现自己还有很多的书没读完,所以一惊醒后,还会自责怎么还在睡觉,然后急忙的想去找书来读。不过随即就会发觉,eh,自己考试的时代不是已经过了许久吗?那时就会会心一笑,我想这也是以往考试压力的后遗症吧。

其实每个人每天几乎都会做梦,只是有些梦醒了就忘记了,有些深刻印象的可能就会记得。我呢就有一个记忆犹新的梦,虽然已经过了几十年,不过却一直深刻的刻在我脑海里。

在梦里,我跟一班小孩在家的后头流荡玩耍,大伙们在马路旁相互的玩着追逐的游戏,我的脚一不小心,让一块木头给绊倒了整个身体跌倒躺卧在地上,当下往旁边一看,原来绊倒我的不是什么木头,而是一条很肥很大的蟒蛇,而牠跟我的距离只是区区几公分而已。当时吓得我从梦中惊醒整个人从床上弹起,也吓着了睡在我身边的妈妈。当妈妈知道了我的梦境后,早上还专门去买马票,还要我叙述到底是遇见什么样的蛇,因为千字图中有形形色色不同类型的蛇只,每一种都有不同的号码代表着,当然当晚开注时,妈妈当天的投注也被赔光了。妈妈还开玩笑的说怎么都不准?哈哈。

虽然这些梦一直都挥之不去,不过这却是一个很特别、很美好的回忆呢。

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呼吸療法

>> 2009年3月24日星期二

我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。

平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。

女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。

我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。

以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。

這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?

經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。

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拯救地球

>> 2009年3月22日星期日

出門就關電腦吧!我們能夠為社會作多少事?抗暖化行動 ~一台電腦徹夜沒關,一晚上所消耗的電力有多少??

有鑑於全球暖化越來越嚴重,能源消耗越來越多,工業污染大量增加,二氧化碳排放量從沒減少過,大家應該要更認真更正視這個問題了,如果,還不面對這不願面對的真相,那你就真的是落伍了... !

據統計,一台電腦徹夜沒關,一晚上所消耗的電力,『足夠印表機印出一萬張的的文件 』這是個非常嚇人的數字!

其實每個人是可以為這世界做一點貢獻,希望發信提醒每個同仁隨手關燈,上下班離開公司時請隨手關掉桌上電腦的電源,或是其他沒有使用的設備,以節省能源與減少公司的開銷。

如果每個人都節省一點,相信加起來的力量是驚人的,希望大家重視這個問題,也督促你身邊的親友囉!

預測世界現存的22,000 隻北極熊會在45 年後絕種,2050年左右,阿爾卑斯山上的滑雪聖地有 70% 不再有雪可滑,世界最大的珊瑚族群大堡礁,可能在2100 年之前消失,同時間台灣包括台北盆地內的台北車站、國父紀念館,甚至101 大樓 4 樓將完全淹沒,而中國北京將被沙塵暴掩埋。

抗暖,是人類的第三次世界大戰,你我他都不能幸免!以下抗暖化錦囊由國家地理頻道提供,請從當下開始勵行吧!

一、 下班電腦關機:一台電腦持續開一整晚,消耗的能源可列印 10,000 張資料。

二、 每使用一公升汽油,會產生 2.4公斤 二氧化碳。而撘乘大眾運輸系統使用的燃料,每1.6公里只有汽車消耗量一半左右。

三、 隨時保持輪胎在充氣狀態,能減少6%汽油消耗。定期保養引擎,能減少15 %至50 %汽油消耗。

四、 手機充好電,立刻拔掉充電器插頭,只要全球10%行動電話使用者做到,省下的能源, 相當於 6萬戶歐洲家庭耗電量。

五、 每天煮東西加鍋蓋,所需要的能源消耗量能減少多達90%。

六、 只要回收一公噸重的紙,就能節約:17 棵樹;2 桶油; 足以供應一戶人家5個月所需的電力;或減少25公斤的空氣污染。

請從每一個我開始,並鼓勵您的所有親友一起投入抗暖化行動吧!

(以上資料摘自1013期商業周刊)

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頸椎,腰椎,眼睛出問題了?後溪穴──全部解

>> 2009年3月19日星期四

跟大家分享另一個穴道,最適合長期坐著打電腦的我們應用.


後溪穴──
這是小腸經上的一個穴,位於小指外側(尺側),即第五掌指關節處。把手握拳,掌指關節後橫紋的盡頭,也就是在第五掌指關節後的手掌橫紋頭處。這個穴是奇經八脈的交會穴,通督脈,能瀉心火、壯陽氣,調頸椎,利眼目,正脊柱。臨床上,它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的一切不利影響,只要堅持,百用百靈。

用這個穴位非常簡單,而且容易堅持。我們坐在桌子旁,把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上,用腕關節帶動雙手,輕鬆地來回滾動,即可達到刺激效果。每次刺激3到5分鐘,每個小時刺激一次就足夠了。

大家可以試一下,堅持一天這樣做下來,肯定到了下班的時候腰不會酸、脖子不會累,眼睛會很大程度上的緩解。每天堅持這麼做下去,首先是腰椎頸椎輕鬆挺直,同時,你會發現眼睛也比以前好使了。每隔一個小時提醒自己揉動一下後溪穴。不管忙到什麼程度,我想這麼一點時間還是能抽出來吧。何況,每小時這短短的3分鐘,是拯救我們的健康的!

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误闯禁区的小苍蝇

>> 2009年3月18日星期三

昨天跟嘉升小弟逛超市,当走到冷藏部时,他伸手往雪柜中拿了一样东西放在手掌心中给我看,原来是一只已经奄奄一息的小苍蝇。当时只觉得有点噁心,他怎么玩起苍蝇来了?只见他把苍蝇放在手掌心中,再用另一只手掌轻轻的把手给盖了起来,然后跟我解释说苍蝇还没有死的,他想把它救活。

原来他是想利用手掌心的热气,为误闯雪柜已经无法自己飞行的小苍蝇取暖。真的过了一阵子,当他把手掌打开时,小苍蝇就从他手中一飞而起。当时心里头才发现怎么自己从来没想到做这样的一个动作呢?我们常说莫以善小而不为,莫以恶小而为之。素不知却常忽略了这些点滴可以行善的机会,也为自己从来没有真正落实而惭愧,更加的佩服嘉升小弟小小年纪竟然拥有那份的慈悲心。因为佛陀也说过,大地众生都有如来佛性,都能成就无量正觉。乃至一只小苍蝇,也有成佛的一天啊。

虽然苍蝇是害虫,不过它也有它活下去的权力,宽且它也只是为了找寻让它赖以为生的食物而已。反观我们人类却也无止尽的贪婪需求,不断的破坏这个养我育我的地球,所以啊,我们才是地球的有害物种之一。

小小的一只手,可以成就无量大功德,也可以造恶危害社会。所以更要好好的利用我们的身体,不要忽略每一个可以行善的机会,也不要轻易的就让自己成为破坏地球的元凶之一。

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ღ爱上一个人的7个预兆ღ

>> 2009年3月17日星期二

1. 当你正在忙的时候,却把手机开着,等着他/她的短信……你已经上他/她了

2. 如果你喜欢和他/她两个人单独漫步……你已经上他/她了

3. 当你和他/她在一起时,你会假装不注意他/她,但是当他/她离开你的视线时,你会急着寻找他/她……你已经上他/她了

4. 当他/她受伤或生病时,你会关心他/她,替他/她着急……你已经上他/她了

5. 当他/她和别人要好时,你会感到吃不知其味……你已经上他/她了

6. 当你看到他/她那甜美的笑时,你的嘴角会扬起一丝得意的笑……你已经上他/她了

7. 当你看到这篇文章时,心里想到某个人……你已经上他/她了

你有几个预兆?

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你是否相信灵魂?

>> 2009年3月16日星期一

不知大家是否相信这世上有灵魂?有留意我部落格的都知道我的姑婆前阵子刚往生,前天才听妈妈说起,在姑婆的丧事进行间,发生了一件不可思议的事情,让在场的人士纷纷都打哆嗦,也让大家不得不相信人死后还会有灵魂的看法。

话说在姑婆往生的第四个晚上,当大家在跟着道姑们在进行超渡仪式的当儿,我的一位堂姑远从大山脚赶来奔丧,一下车就哭哭啼啼不理会身边的亲友们的招呼,就匆匆的往姑婆的灵堂走去,在她一阵的哭泣后,突然间她的身子一阵抽缩,身体就不按常理的摇晃,大家似乎察觉到即将有什么不妥的事情发生了,直到她开声说明,才警觉是姑婆回来了,说的明白一点那就是姑姑被附身了,姑婆的灵魂附在姑姑的身体回来了。。。

大家听闻姑婆附在姑姑的身上后,我的姑丈公及他的女儿们赶紧的靠近她的身边,姑丈公眼看着跟他相守了大半个世纪的太太用这种方式回来了,更加剧了对她的不舍及难过,竟然滔滔大哭起来了,毕竟姑婆走的如此的突然,没来得及交代就离开人间了,想必必然有很多放不下的事情想要交代清楚吧。

姑婆看到大家为她伤心哭泣,反而安慰他们不要难过了。她表示目前过得很好,大家不要再为她的离开而难过了。说完过后,姑婆就一直围绕在棺木旁绕圈子,并且看看躺在棺木里的自己,一直的抚摸着棺木也一直的在为自己的离去掉泪,似乎是不舍得也不能接受已经离开人世间的这个事实,她的这个举动也让在场的亲友们更加的热泪盈眶。

在一阵的停留后,姑婆总算离去了,留下的只是大家对她的思念以及议论纷纷的人们。

究竟人死后到底是去到怎么样的一个境界,这没有人知道,也无法去追溯。不过可以肯定的是人的一生,总会等到面对死亡的一天,这不变的法则在我们出生的那一刻开始就已经注定了。我们无法掌握生命的长度,不过我们应该好好的把握利用有限的生命,去开阔生命的宽度及挖掘生命的厚度,那么在死亡来临的那一刻,想必我们该是心安自在的吧。

祝福姑婆早日往生西方净土。阿弥陀佛。

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近来经济多差?看看你就知道。

>> 2009年3月13日星期五

近来经济多差?看看你就知道。一家三口在路边乞讨,大家行行好吧。



看,动物多么有灵性,可以跟主人一起同甘共苦。感觉那只猫好像是在仰卧,真可爱。小黄狗也一脸虔诚的在恳求善心大德的施舍。

今非昔比












大家一起来笑笑没烦恼。

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驾驶“糗”闻

>> 2009年3月12日星期四

昨天发生了一间很尴尬的事情,那就是驾了整十多年车第一次驾车驾到汽缸没有汽油了,超不好意思的,况且车上还载了几位朋友。原本以为吃了晚餐,完成了个案发放然后顺路去打油,谁知道发放过后汽车竟然无法启动了,唯有硬着头皮打电话给住在附近的朋友帮忙到附近的油站买些油来应急一下。加了一瓶油过后急忙到油站再注满汽油,油站的工人看到我们到来也都笑了,真是超“糗”的。所以以后千万不要跟亮了红灯的汽车赌运气了。

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勤劳的差大哥

>> 2009年3月11日星期三

已经整整一个月了,不知为什么几乎每天凌晨时刻,就有几位超级勤劳不用睡觉的差大哥们,宁可牺牲自己的睡眠时间,熬夜开OT然后天天准时到我家楼下报到,然后送给每一位停泊在路旁的汽车每人一份见面礼 - 超级麻辣牛肉干。
这些警察们也真的太客气了,全马几万个公寓偏偏只关照我们这几个,真的是三生有幸。有者甚至已经连续多日得到了差大哥的厚爱了,真的不知如何回报?相信他们这样的赏脸,我们这个社区将会是非常的平安了。
所以拿了相机,决定拍下他们送“爱”的记录,以便表扬表扬他们不屈不饶,奉公守法的精神。
看到他们了吗?他们这次没穿上制服,甚至连车子也不敢驾着警车过来。何以如此的偷偷摸摸?想必是不想让人们“报答”他们的恩典吧?

感谢他们的“爱”心行动,真的“礙”到他们了吗?

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捉住一瞬间 - 我家影集

>> 2009年3月10日星期二

这是我心血来潮时于黎明时分从我家拍摄的Pulau Jerejak码头及槟威大桥照。虽然不是国外的旅游照,不过照片依然展现出一份浓浓的诗情画意感觉。



一切只是观念而已

虽然马来西亚没有春夏秋冬之分,不过一日之间通过镜头就已经可以展现不同的面貌。同一个空间,不同的时间就给人不同的感觉。就像人的心境,相同的一件事件,用不同的心境来看待就全然不同了。所以事件没有绝对的对错之分,因为错在那里?怨在那里?一切只是观念而已。





黑暗总会过去,黎明定会到来

近来很多人因为经济放缓,很多人在休无薪假期,也有许多人因此失去了工作。其实大家可以趁着这个机会,放慢脚步,留意一下过去间常出现在我们身边的人、事、物,然后换个角度来看,你会发现原来你拥有的东西已经很多了,所以我们还是很富有的哦。

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左脑、右脑测试

来测试看你是什么个性的人。我是左左的,你呢?

1.像祈禱一般,將雙手交握起來... 看看你的雙手!!!
左手拇指被押在右手拇指下的----------------------> 左腦使用者
右手拇指被押在左手拇指下的----------------------> 右腦使用者

2.將你的雙手交叉環在胸前(請揣摩一下'我生氣了喔=)的感覺)
右手臂壓住左手臂的------------------------------> 左腦使用者
左手臂壓住右手臂的------------------------------> 右腦使用者

從1+2來看你的結果* (要照1→2順序看唷~)?

分析結果:

左右人
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喜歡照顧人,領導型?
具有冷靜的觀察力能看透對方或現場的氣氛,但亦具有能體貼入微照顧對方的一面,這就是兼具冷靜與溫情的左右人。因生性冷靜,頗具男子氣概且責任感強烈,像個〔大姐頭〕般常會受到同性的愛慕。能自然聚集人群並與之俐落相處。只不過,有時也會忍不住太愛照顧他人。相當在意世人如何看待自己,總是保持警覺心。

右左人
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善於體貼他人的傳統,溫婉類型
能直覺了解對方的心情,並自然和善對應的右左人。雖然無法主動積極的向前,但卻會後退 一步來支持他人,生性穩重且貼心,給人一股(凡事都會好好照顧*)的安心感。不過一旦被拜託過一次,往後就很難再對他人說〔NO〕就是最大的缺點。不管自己有多麼的痛苦,也會為他人鞠躬盡瘁....這種熱情堪稱天下第一!

右右人
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最愛自己的挑戰類型
生性勇往直前,一旦認定〔就是這個!〕時就會馬上採取行動!這就是好奇心旺盛最愛挑戰的右右人。憑著一股氣勢就能夠坦然挑戰危險事物的魯莽一族。但另一方面亦具有被抓住 弱點時就很容易被打動的鮮細脆弱一面...。基本上,不聽他人的話,會跳著聽談話的內容, 也很容易就以主觀意識說話。不過也因這般充滿個性的緣故而備受眾人喜愛,往往能成為人氣者唷!

左左人
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認真又冷酷的完美主義者
雖頗有女人(男人)味,但卻是在這四種類型中最具有男子氣概!凡事都能條理分明的理論性思考,會憑著一篇大道理迅速打敗他,可說相當具有〔鋼鐵之女〕的感覺。自尊心極高,正義感也比他人多上一倍。做為朋友是很值得信賴,但若與之為敵就會很棘手的類型。只不過,因生性認真又是完美主義者,常會讓初次見面的人留下〔難以相處〕的不好印象。

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一起响应"地球一小时"全球熄灯运动

>> 2009年3月6日星期五

请大家一起来响应地球日全球熄灯一小时活动。只要在2009年3月28日晚上8:30将你家所有的电灯关掉,一起走出户外感受一下大自然的气息,一起来为这个地球献上一份微薄的力量。

“地球一小时”象征着希望,也代表着行动。每个人都能让一切从此改变。所以请在http://earthhour.org.my/ 里注册,签下你的承诺,也告诉身边的亲友、邻居甚至公司老板同事们一起来共襄盛举。



地球一小时”活动简介
“地球一小时”活动其实就像开灯关灯一样容易。 


 
该活动起初只是一项号召悉尼居民关灯的活动,逐渐发展壮大成为全球最大的应对气候变化行动之一。2009年3月28日晚上8:30,全球各地的人们将为“地球一小时”而熄灯。我们希望能有超过1000个城市10亿人参加这一活动中来,用全球性的努力一起来应对气候变暖。

“地球一小时”这一活动率先于2007年在澳大利亚展开,当时大约有220万悉尼家庭和企业熄灯一小时。然而仅仅一年以后,“地球一小时”已成为一项全球性并持续发展的活动,超过35个国家多达500万人参与其中。全球各大城市的地标性建筑,如旧金山的金门大桥,罗马斗兽场及时代广场上的可口可乐广告牌等都为此而伫立于黑暗之中,各城市居民也表达了对刻不容缓的环保事业的热忱希望。

2009年的“地球一小时”是一项全球性的行动,它呼吁每个人,每个企业和社区都积极采取措施,投身其中,承担应尽职责,为创建一个可持续发展的明天而行动起来。届时,全球各地从欧洲到美洲的地标性建筑都将伫立于黑暗之中。而世界各国人民将通过关灯这一方式,携手为创造地球更美好的明天而努力。  

让我们一起行动起来吧!2009年3月28日晚上8:30-9:30,关灯一小时,与大家一起写下历史。
超过64个国家和地区已经参与到了2009年“地球一小时”活动中来。而随着越来越多的民众意识到,一个小小举动可以对最终结果有着巨大的影响时,参与人数也在不断增加。

“地球一小时”象征着希望,也代表着行动。每个人都能让一切从此改变。


加入到2009年“地球一小时”的行列中来吧,你只需在2009年3月28日晚上8:30关掉电灯,并在http://earthhour.org.my/
里注册,签下你的承诺。

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舒缓眼睛疲劳的妙方

>> 2009年3月4日星期三



这是一位60多岁的师兄和我分享的,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人更需要这个妙方!祝您健康!
舒缓眼睛疲劳的妙方

明眼穴
上了年纪。容易老花眼,试试看明眼穴的按摩,保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人,需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。

在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间,或是等车的空档,任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易入睡,以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

希望大家天天健康!

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微波爐食物易致癌

以下的內容摘錄自 " 疾病的形成與防範"一書,作者為洪山本博士 ( 新加坡營養學博士 )
首先令我們好奇的是何以微波爐有害?倘若有害,為什麼政府不回收呢?

有個很有意思的比喻,或者可比擬這個情況,當你將一隻青蛙放上一個開著大火的熱鍋時,牠會立刻跳走,但如果你用一根蠟燭慢慢燃燒加溫,剛開始時,青蛙並不覺得有任何燙感,但逐漸的等到牠覺得熱了,想跳走時牠的腳已被熱鍋黏住了,再也無法跳走。

如今微波爐就像那根蠟燭,使用它的人就像那隻青蛙,什麼時候會被黏住,或許是十或二十年之後,但遲早有可能被黏住。在醫院中輸血,需將從冰箱拿出的血加以溫熱才可輸入人體,曾有護士為了急救病人節省時間,使用微波爐加溫血液,一輸入體後病人立即死亡,以後醫院中嚴格規定,絕不可用微波爐去溫熱血液。專門調製給嬰兒服用的奶粉,盒上說明文字,明白寫出絕不可用微波爐去煮熱,因為它會破壞所有的營養。

有關微波爐所引起的各式傷害,蘇聯人作了許多研究,例如:

(a) 肉類微波後會產生一種致癌物d-NitroSodienthanolanines 。
(b) 微波過的牛奶、水果、麥片,會將其中的氨基酸轉化為致癌物。
(c) 蔬菜微波後,會將植物生物鹼 (Plant Alkaloids) 轉化成致癌物。

微波爐造成的傷害,不是短時間內可看到,可能需要二十年以後才顯現出來,除非有專業研究員,在實驗室作實驗來證實。而在美國,一切研究以利益為前導,對無利可圖的事,是沒有人去作研究的。這個國家以科學掛帥,最優秀的人才都做了工程師,只講究效率、效果,卻不去管後果。在美國癌症也比其他國家領先,高居第一位。

根據蘇聯、德國、瑞士等國家所作對對微波爐的研究,發現有許多負面的結論:

(01) 它破壞腦組織 。腦的傳播是靠磁波,微波爐處理過的食物,如長期食用,會中和腦磁波,使腦退化,磁波短路,此為長期副作用。
(02) 微波爐食物,除了有致癌物之外,它還產生一堆不能為身體所吸收利用的不知名副產品。 (03) 長期食用微波爐食物,使男女荷爾蒙分泌量減低或改變。
(04) 微波爐食物的副產品,是長期而永久性的殘存於人體內。
(05) 食物中礦物質,維生素及營養大量減少,或改變成致癌物,以及許多不能為身體所分解的合成物。
(06) 微波爐烹煮的食物,使蔬菜中的礦物質,改變成會破壞人體的自由基。
(07) 微波爐食物能引起胃癌,有些胃癌及腸癌,皆與吃太多微波爐食物有關。這或許解釋了何以美國人近些年來,患直腸癌的比例如此迅速增加。
(08) 長期吃微波爐食物,易使身體產生大量癌細胞。
(09) 長期攝取微波爐食物,由於其中營養已被破壞,將使身體免疫系統出問題。
(10) 這樣的食物,終將使記憶退化,精神不集中,情緒不穩定,且理解力降低。

為了預防自己受癌症折磨,及為了家人及親朋好友的關切與善意,請立即停止使用微波爐加熱或烹煮的食物。

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如何追求幸福

>> 2009年3月3日星期二

这阵子有听闻几位同事即将离职了,心里有少许的不舍以及更多的佩服,毕竟在这非常时期还敢冒然辞职的人要是少了那丁点的勇气,肯定踏不出那一步。

一般来说,大家总是找到了新工作了才辞职,不过那天跟一位即将离开的同事谈起她未来的路向时,她说由于目前的工作对她来说已经失去了意义,如果不勇敢的放下走出去,那会知道外面的世界是否有更美好的未来在等着她?多么有智慧的一句话,就如静思语所说的:“舍得,舍得,能舍才能得”。要是手上一直执着着已经拥有的东西紧捉着不放,如何可以获得到更多?

另一位同事的离职呢却是因为找到了一份新工作。这位同事才做了一年左右,不过却忍耐不住而选择另谋高就。其实这种情况已经不只一次了,先后已经多位不堪压力或不能承担的员工已经相续离职。虽然同样是辞职不干,不过这些人就不如之前的那位同事了。这些人往往不堪忍耐,只会一直认为前面还有更好更适合的工作在等待着,所以只要一遇到挫折马上就转身走人,丝毫不会反省本身的错误,也不会积极的去克服困难。这类人只会一昧的埋怨怀才不遇,时事弄人,就如手中已握住了一片已经非常美丽的贝壳,不过却依然不满足而认为会有更美丽、更珍贵的在等着他。

虽然对未来抱有理想是不可或缺的观念,不过一直舍弃已经拥有的一切而一昧的寻找无知的未来,那已经是本末倒置的做法了。就像佛教有一句偈语:“佛在灵山莫远求,灵山只在汝心头,人人有个灵山塔,好向灵山塔下修”。人总喜欢舍弃了近在眼前的宝藏,不屑一看身边所拥有的,而向外无止尽的追求,那么宝藏将离我们越来越远。

曾经听闻一个故事,『草原上有对狮子母子。 小狮子问母狮子:「妈,幸福在哪里?」 母狮子说:「幸福就在你的尾巴上ㄚ…」 于是,小狮子不断追着尾巴跑…但始终咬不到。 母狮子笑道:「傻瓜!幸福不是这样得到的。只有你昂首向前走,幸福就会一直跟着你!」

不过无论如何,也要祝福他们,毕竟可以大步的跨出这个门槛也是追求幸福的开始。非常羡慕他们的抉择,也希望他们可以迈向更美好的未来,因为危机也可能是转机嘛。

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姑婆走了

>> 2009年3月1日星期日

星期五早上,收到爸爸打来的电话,年逾80的姑婆因为一早起来想要去吃药,脚使不上力从床上跌下,一句话都没来得及说就往生了。姑婆是我公公最小的妹妹,几个兄弟姐妹中她是最后一个离开这个世界的了。记得小时候,姑婆很喜欢来我们家串门子,而我们几个兄弟姐妹及爸爸妈妈都很怕她的到来,不是因为她很凶悍,而是因为她的长气及姑婆本色。她常会一再的回首当年,一再的重复讲述发生在以往的事件,如数家珍般一一道出,而且还百说不厌,让我们大家听了都纷纷求饶。虽说她很长气,不过大家都知道她打从心里都很关心大家,爱护大家,而我们一般晚辈也很尊重她这位老人家。

还有因为妈妈是槟城人,小时候一有时间,妈妈都会带着我们搭姑丈公的顺风车到槟城去,还记得有一回汽车驾到北海码头的时候死火了,汽车卡在车龙里,让我们大家都非常的不好意思。最后唯有跟妈妈搭船过海去了。那段搭顺风车的日子直到我们有了自己的车子以后,再加上姑丈公日益年老了无法驾车了才停止。而我们过后也都出外读书及上班了,所以渐渐的已经很少机会见面了。

几年前听说她患有轻微的老人痴呆,记性非常的糟糕,不过她却依然记得我爸爸还有我们几个兄弟姐妹的名字。犹然记得去年婆婆的生日时,我还顺道载着她与姑丈公一起到餐馆去,当时的姑婆已经顶着一头的白发,手上握着一支拐杖,静静的坐在家门口等着我们的到来。当时她一上车,还一一的叫着我们大家的名字,只是把人名都搞乱了,还一再的重复问着大家相同的问题,让我们大家哭笑不得。

由于今天是假日,所以专门回去给她老人家上支香,也看看久违的姑婆的最后一面。只见她一脸安详的躺在棺木中,样子就像睡着了一样。表姑也哽咽的跟姑婆报告说我们的到来,而她也相信姑婆看到我们一定会很高兴的。想想身边的长辈走的走,去的去,婆婆此刻的心情必定非常的不舍,毕竟整七十年的姑嫂情谊,那会不伤心难过?只是时间有限,没办法到婆婆家去安慰安慰一下她老人家,以后应该要多抽些时间回家去。希望婆婆可以身体健康,平安快乐。也祝福姑婆早日往生西方净土,换个好的身体再回来做个救人的菩萨

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